Mouriza Rabela

 Essa semana eu conversei com o meu ex sobre toda a toxidade que havia em nosso relacionamento e como era difícil admitir que eu estava deixando ele me machucar e tinha dentro de mim o compromisso e a obrigação de que tudo deveria dar certo, e eu faria dar certo de qualquer jeito...mesmo que isso custasse minha saúde mental. E custou! Ansioso tem disso! Traz sobre si toda a responsabilidade de que as coisas precisam estar sob controle e que de alguma forma vai dar certo, é um misto de otimismo sem sobriedade com um esforço enlouquecido e tira do outro a responsabilidade emocional. Acaba aceitando mentiras, desprezo, exploração, desrespeito...e em troca do quê? Migalhas. Nesse papo ele admitiu que tem coisas dentro dele que ele não quer que mude e que conhece muitas pessoas que ao iniciar a terapia resolveram tirar a própria vida ou entraram em profunda depressão. Sendo assim, ele prefere ficar com os problemas e seguir machucando pessoas... Sabe, eu penso que a terapia nos faz olha...

  Para uma ansiosa é muito difícil desligar a mente para relaxar... Relaxar é raro...porque tudo é tão intenso, tão profundo e sempre dói muito. É sempre querer ter certeza de que tudo está bem ou vai ficar bem de alguma forma... Queria entender quando tudo isso começou, eu sondo minha mente dia após dia para encontrar o ponto de partida de tudo isso, mas eu não encontro e só afundo mais. Você já se sentiu assim? Então eu paro e sigo em frente tentando consertar as coisas. Tudo fica tão gigantesco durante uma crise. Quando passa eu fico pensando como algo tão pequeno tirou meu controle emocional e me destruiu tanto? Como eu me sinto cansada e sem forças... As vezes eu gostaria que por um minuto eu pudesse deixar a mente vazia, e me pego as vezes tentando preencher a mente com outra coisa que não seja meus pensamentos. E no final, a mente nunca está vazia...e assim lá se vai mais uma noite, duas noites...e isso me deixa tão, tão, mais tão exausta... Eu fico cansada...